Das Aufnahmeproblem, über das kaum gesprochen wird
In jeder Drogerie stehen die Regale voller Nahrungsergänzungsmittel. Was das Etikett jedoch nicht verrät, ist, wie viel von der Dosis tatsächlich in deinen Blutkreislauf gelangt. Magensäure, Gallensalze, die Darmwand und der Stoffwechsel in der Leber sorgen zusammen dafür, dass ein Teil des aufgenommenen Nährstoffs abgebaut oder gar nicht erst absorbiert wird.
Was genau ist ein Liposom?
Ein Liposom ist ein mikroskopisch kleines Kügelchen, das aus einer oder mehreren Doppelschichten von Phospholipiden aufgebaut ist: denselben Molekülen, aus denen die Membranen all deiner Zellen bestehen. Im Inneren des Kügelchens sind wasserlösliche Nährstoffe von der Umgebung abgeschirmt. Fettlösliche Nährstoffe können in die Membran selbst aufgenommen werden.
Ein Liposom ist im Grunde eine Miniaturversion einer Zellmembran.
Da Liposomen aus demselben Material wie Zellmembranen bestehen, fügen sie sich nahtlos in die Art und Weise ein, wie der Körper mit Fetten und Membranen umgeht.
So funktioniert die liposomale Abgabe, Schritt für Schritt
Einkapselung
Wasserlösliche Nährstoffe (wie Vitamin C und Glutathion) werden im wässrigen Kern gelöst. Fettlösliche Nährstoffe (wie Coenzym Q10 und Vitamin K2) werden in die Doppelschicht aus Phospholipiden aufgenommen.
Schutz vor Magensäure
Die Hülle aus Phospholipiden dient als Schutzschicht gegen Magensäure, sodass der Nährstoff im Inneren während der Verdauung weniger abgebaut wird.
Aufnahme im Darm
Im Dünndarm können Liposomen per Endozytose aufgenommen werden: der Mechanismus, mit dem Zellen Partikel „einschließen“. Das ist ein anderer Weg als die herkömmliche Aufnahme einzelner Nährstoffe.
Freisetzung
Nach der Aufnahme gibt das Liposom seinen Inhalt ab. Der Nährstoff gelangt daraufhin in die Lymphe und den Blutkreislauf.
Gewöhnlich oder liposomal: die Unterschiede
Wie echte Liposomen aussehen und wie du Nachahmungen erkennst
Unter kontrollierten Bedingungen geformte Bläschen aus Phospholipiden. Mittels Elektronenmikroskopie (TEM) sind die Doppelschichten sichtbar zu machen.
Ein Nährstoff, der einfach mit Lecithin-Pulver vermischt wurde. Keine Einkapselung und keine liposomale Struktur.
Der PPH-Standard: trockene liposomale Technologie
Unsere trockene liposomale Technologie bewahrt die liposomalen Strukturen in einer trockenen Pulvermatrix in einer pflanzlichen Kapsel. So kombinieren wir liposomale Einkapselung mit einer stabilen Form ohne Konservierungsmittel.
Für welche Nährstoffe ist eine liposomale Abgabe interessant?
Fazit
Liposomale Technologie ist kein Marketingtrend, sondern ein Ansatz, der bereits lange erforscht wird, um die Aufnahme von Nährstoffen über den Mund zu verbessern. Entdecke das PPH-Sortiment und lies mehr über unsere Forschung.
"Deine Vitalität ist nicht optional — sie ist essenziell."
Häufig gestellte Fragen
Quellen
- Davis, J.L. et al. (2016). Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability. Nutrition and Metabolic Insights. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27499631
- Salehi, B. et al. (2020). Liposomal delivery of natural compounds. Molecules. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7178150
- Sethi, D. et al. (2021). An overview of liposomes — classification, properties, preparation and clinical applications. Research Journal of Pharmacy and Technology.
